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App für neuen Schwung in der Gesundheitsförderung

Bewusster Verzicht auf Alkohol für mehr Lebensqualität.

Die AKTION.TROCKEN-App unterstützt in der Fastenzeit beim bewussten Alkoholkonsum. Dabei steht das Positive im Vordergrund, denn es geht darum alkoholfreie Tage zu sammeln und den selbstbestimmten Alkoholkonsum zu fördern. Die App dokumentiert auch jene Tage an denen Alkohol getrunken wurde und zeigt mit einem Blick, ob es ein spezielles Konsummuster oder wiederkehrende Trinkanlässe gibt. Natürlich wurde bei der Entwicklung auf Datenschutz geachtet – die NutzerInnen und ihre Ergebnisse bleiben anonym.

Gemeinsam sammeln

Ein weiterer spannender Aspekt der App ist, dass man sich in Gruppen zusammenschließen und gemeinsam alkoholfreie Tage sammeln kann. Gerade in einer Gruppe kann so etwas eine eigene Dynamik entwickeln und sehr motivierend sein. Dabei geht es nicht darum sich gegenseitig zu überwachen, sondern um die Möglichkeit die eigenen Ergebnisse mit dem Gruppendurchschnitt zu vergleichen. Die einzelnen Einträge der Gruppenmitglieder bleiben natürlich anonym.

Neuer Zugang

Für Unternehmen kann die App ein neuer und spannender Zugang zur Gesundheitsförderung der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sein. Denn sie steigern durch den Alkoholverzicht ihre Lebensqualität und werden für das Thema sensibilisiert. Außerdem sind sie sich ihrer Alkoholkonsum-Gewohnheiten bewusst, die Work-Life-Balance steigt und damit einhergehend auch die Arbeitsqualität.

Interesse?

Sollten Sie interessiert sein, die AKTION.TROCKEN in Ihrem Unternehmen umzusetzen, stellen wir Ihnen gerne kostenlos Info-Materialien, wie Plakate, Folder und Informationstexte zur Verfügung.

Sie können sich gerne direkt bei Sabrina Weithaler, BAmelden.